True North Seafood >Our Recipes >希腊微波鲑鱼 Share:这道微波鲑鱼是否改变了您对烹饪的认知呢？别担心，这样做出来的鲑鱼味道十分鲜美哦。
准备和烹饪时间 较短 烹饪难度 简易食材准备1磅鲑鱼柳，切成4等份4汤匙橄榄油1汤匙希腊调味料烹饪步骤将橄榄油和各式希腊调味料进行混合。将整片鱼柳刷上调制完成的新调味料，放入微波炉，以50%的功率加热10分钟。加入沙拉和一些面包碎，即可作为晚饭食用。 食材处理小妙招若处理得当，鲑鱼的微波炉做法与低温慢煮和清蒸做法有异曲同工之妙。烹饪时能够将肉汁锁在鱼肉内，在确保烹饪效果的同时，最大程度上保鱼肉的润滑感。
信息汇总 菜名希腊微波鲑鱼食谱发布方True North 海产公司发布时间2016-10-21食材准备时间 5分钟烹饪时间 10分钟总共用时 15分钟Related Products 大西洋三文鱼