许多人普遍认为，只要不在阴道内射精就能有效避孕，但这种误解正是导致体外射精成为意外怀孕首要原因的罪魁祸首。那么，为何体外射精方法并不可靠呢？
事实上，精子并非仅在射精时才释放，而是 在整个性行为过程中都可能随着前列腺液逐渐排出，只不过射精时的数量更为显著。
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靠谱的避孕方法有哪些？
1.使用安全套
避孕套是广泛应用的避孕手段之一，它以其简便、经济的特性，有效帮助预防非意愿妊娠及性传播感染。每次发生性行为时均应使用，且需在任何性接触开始之前正确佩戴，确保没有精液泄漏。值得注意的是，避孕套是唯一一种 既能避孕又能预防包括艾滋病在内的性传播感染的避孕方法。
2.短效口服避孕药
短效口服避孕药是一种含激素成分的药片，要求女性每日于固定时间服用。复方短效口服避孕药通过其中的雌激素与孕激素成分，能够有效抑制卵巢的排卵功能，并增加宫颈粘液的稠度，从而阻碍精子与卵子的接触。
然而，重要的是必须确保按时服用，一旦发生漏服，需立即补服。服用此药可能会带来一些副作用，如 乳房胀痛、恶心感、头痛、体重上升以及月经周期的改变。此外，它并不具备预防性传播疾病的作用。
3.宫内节育器
宫内节育器，即人们常说的“上环”，提供了一种长效避孕解决方案，免去了每日、每周或每月采取避孕措施的繁琐，其避孕成功率高达99.8%，堪称高度有效的避孕手段之一，并且无需在性生活中途采取任何中断措施。
依据节育器的不同类型，它可以在女性体内安全留置5至10年之久。对于那些未来有意再次怀孕的女性而言，只需简单移除节育器，即可恢复生育能力，不会造成任何长期影响。
值得注意的是，使用宫内节育器后，部分女性可能会经历一些常见副作用，如不规则出血、轻微点滴状出血，以及腰部不适、下腹坠胀感和阴道分泌物增加等情况。
4.皮下埋植剂
皮下埋植剂，其尺寸与火柴棍相仿，是一种能够持续释放激素的弹性硅制胶囊管。一旦成功植入，便无需特别操作或记忆事项，且其避孕效果极为可靠，有效率超过99%。根据种类的不同， 皮下埋植剂能够提供长达3至5年的有效避孕。
在初次使用的妇女中，约有20%可能会遇到月经周期不规律、经期延长或经血量增加等月经紊乱的情况，但这些问题多数在半年内能自行调整至正常状态。
5.女性输卵管或男性输精管结扎
结扎避孕是一种通过外科手术实现的方法，它涉及对男性输精管或女性输卵管进行结扎处理。在男性进行结扎后，精子被阻止通过输精管排出，而在女性结扎后，卵子则无法经由输卵管排出。这一过程有效阻断了精子和卵子的结合路径，从而达到避孕的目的。
值得注意的是，不论是选择输卵管结扎还是输精管结扎，都需明白没有任何手术能达到百分之百的避孕效果，两者均存在复通的可能性。并且，作为外科手术，它们自然伴随着麻醉及手术本身的相关风险。
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编辑：彭秋霞返回搜狐，查看更多